Хождение по углям. Польза! Теоретическое обоснование актуальности и научной новизны исследуемого вопроса

В прошлый четверг больше двух десятков участников мотивационного семинара, проводившегося Тони Роббинсом (Tony Robbins), обожгли ноги, попытавшись пройти по дорожкам из раскаленных углей. Что эти жертвы ожогов сделали не так?

Associated Press сообщает, что большинство пострадавших получили ожоги второй или даже третьей степени. Между тем организаторы мероприятия подчеркнули в своем заявлении, что в тот день по углям прошли – и остались невредимыми - 6000 человек. Поговорим немного о физической стороне огнехождения и о том, что следует знать, чтобы не обжечься.

Первое и главное, что нужно понять: хождение по углям – это не магия. Это звучит как нечто очевидное, однако религиозные, мистические и паранормальные объяснения этого феномена имеют многовековую историю и до сих пор живы на семинарах вроде роббинсовского «Освободи внутреннюю силу» («Unleash the Power Within») (за участие в котором, кстати, люди платили до 2000 долларов). Не верите? Тогда почитайте, что участники семинара говорили о своем опыте огнехождения.

«Удивительно, на что способен разум, если придти в правильное состояние», - заявил один из участников. «Нужно осознать свою внутреннюю силу и просто сконцентрироваться на том, чтобы идти по огню», - объявил второй.

Полная чушь. Дело не в победе разума над материей, а в основах физики и в скорости передвижения по углям. «Тайна» огнехождения связана с таким физическим свойством, как теплопроводность. Когда ученые говорят о теплопроводности объекта, они имеют в виду его способность передавать энергию в форме тепла другому объекту, с которым он контактирует. В данном случае нас интересует передача тепла от горячих углей к босым ногам.

Угли, щепа и тому подобные горючие материалы состоят почти целиком из углерода, а углерод - плохой проводник тепла. Большинство металлов, например, намного лучше проводят тепло, чем тлеющий уголь или кусок дерева. Если вы когда-нибудь обжигались о горячую сковородку, то можете оценить теплопроводность металла.

Дополнительным защитным барьером служит покрывающий угли слой пепла. Как и сами угли, пепел плохо проводит термическую энергию (настолько плохо, что в прошлом его иногда использовали в домашних ледниках как изолирующий материал). Учтите, что сам пепел тепла больше не выделяет, и вам станет понятно, почему хождение по углям в принципе возможно.

При этом важно помнить, что угли - все-таки горячие, и если вы замешкаетесь, то, однозначно, обожжетесь. «Бежать не нужно и не рекомендуется. Лучшим методом считается быстрая ходьба, при которой каждый шаг занимает не больше половины секунды, - объясняет физик из Питтсбургского университета Дэвид Уилли (David Willey), регулярно демонстрирующий студентам физические принципы, ходя по углям и битому стеклу и погружая руку в расплавленный свинец. – Таким образом, за 14 футов пути каждая нога будет в контакте с углями примерно секунду».

Как мне кажется, люди, которые обожглись в четверг, пострадали именно потому, что они потратили слишком много времени на «осознание внутренней силы» и «концентрацию на том, чтобы идти по огню», и недостаточно фокусировались на том, чтобы побыстрее уйти с углей.

Здесь уже много лет никто не жил - и вдруг на трех автомобилях приехали пятнадцать человек. Они открыли обветшавший дом и начали непонятные приготовления. Притащили веток и досок, уложили их на готовой площадке, с которой предварительно сняли верхний слой почвы. Получилась прямоугольная куча длиной в три и шириной в полтора метра. Ее подожгли с разных сторон. Пламя поднялось выше дома.

Если в Болгарии умеют ходить по горячим углям, то почему и нам не попробовать? - объяснил зрителям руководитель группы, председатель московского научно-внедренческого центра «Эйдос» Игорь Юрьевич Матюгин.

Смельчаков было пятеро: две старшеклассницы из московской школы, недавно демобилизовавшийся воин советской Армии, профессиональная музыкантша, медсестра-массажистка одной из поликлиник столицы. Они 1 ели на стулья, поставленные вкруг. В центр вошел Матюгин и стал говорить спокойным голосом:

Закрыли глаза, начали быстро дышать, вошли в нужное состояние... Представили себе, что ступни ног - холодные как лед. И под ногами - тоже ледяная земля. Таким будет все, к чему бы вы ни прикоснулись.

Тут Игорю Юрьевичу подали ветку из костра, на конце которой тлели угли. Взяв ее, он невозмутимо продолжал:

Сейчас я буду дотрагиваться палкой до ваших ступней - и вы почувствуете, какая она холодная.

Красные угли прикасаются к нежной коже девушки... Но она, кажется, не чувствует боли. Продолжая () мерно дышать, односложно отвечает на вопросы руководителя:

Холодно?
-Да.
- Больно?
- Нет.

Так отвечали все испытуемые. Проверка закончилась успешно. Игорь Юрьевич улыбнулся, в его голосе зазвучала удовлетворенность:

Вы убедились, что горячие угли кажутся холодными. То же будет во время хождения по огню... Продолжаем глубоко дышать, встаем. Идем на костер...

Начинающие огнеходы восприняли призыв руководителя с энтузиазмом. Они решительно шли босиком по «ледяной» земле. Угли были ярко-красными, но, похоже, участникам опыта все представлялось в ином свете."

Это же лед, лед! - внушала себе медсестра Надежда Ивановна Пасечник. И с улыбкой прошла по углям от начала площадки до конца.

Они и правда холодные! - крикнула она восторженно и побежала обратно. Начала топать ногами - ис-1 кры так и брызнули из-под ступней. Некоторые угли потухли - на красной площадке остались черные следы.

Увидев это, испытуемая, кажется, пришла в экстаз. С визгом и смехом она стала прыгать и плясать на углях.

У многих наблюдателей сердце замерло от ужаса. Ведь среди углей могли быть раскаленные гвозди, которые могут проткнуть ступню неистовой танцовщицы.

К счастью, она скоро устала и вышла из огня совершенно невредимая. Прыгала по траве и смеялась, как счастливый ребенок.

Вдохновленные ее успехом, другие испытуемые смело пошли по углям один за другим. Бывший воин Олег Юрьевич Никифоров буквально промаршировал по огню. Не? чуя под собой ног пересекли площадку музыкантша Галина Логвинова и школьница Марина Скуратова. А вот ее | ровесница - пятнадцатилетняя Ирина Смык долго могла решиться. С закрытыми глазами стояла на краю,"; быстро дыша... Наконец пошла - медленно, покачиваясь, словно во сне. Но и она не получила ожогов.

«Огнеходы» здорово затоптали площадку - половина! углей потухла. Но они не желали прекращать опыты. По- ] просили побросать в костер толстые головни с тлеющими^ углями, которые раньше специально оттуда выкинули. Что ж, непрогоревшие дрова стали опять складывать в ку-1 чу. Но, напуганные неистовством новоиспеченной нести- i нарки, отбирали только те, в которых не было гвоздей.

Медсестра стала разгуливать по ним, словно по Тверскому бульвару. Счастливо улыбалась и что-то напевала. ] Тут она увидела палку, на которой еще плясал огонек. И| не долго думая поднесла к ней ступню: «Это же лед!»

По всем законам физики и биологии она должна была получить сильный ожог, ведь пламя долго «лизало» ее кожу. Но травмы не случилось. Когда Надежда Ивановна | вымыла чернью от сажи ноги, то на белой коже не оказалось ни одного красного пятнышка, ни одной ссадины. Кажется, массажистка научилась ходить не только по углям, но и по гвоздям...

Но опыты еще не закончились. Предстояли более существенные испытания. И, чтобы снять напряжение, Матюгин обратился к зрителям со словами:

Не волнуйтесь, с ребятами ничего не случится. Они несколько дней готовились к этим испытаниям. Учились правильно дышать, входить в нужное состояние. Катали ногами бутылку с кипятком, подносили ладони к пламени свечи...

А теперь для них зажгли большой факел. К палке была прибита жестяная банка - в ней вата, смоченная спиртом. |релище не для слабонервных: в огонь стали погружать i и щаженные руки пятнадцатилетней девушки. Пламя ли-i.iпо кисти, запястья, локти, предплечья. А школьница у и тленно говорила, что боли нет. И даже кожа не крас-iH-ла.

Подобное демонстрирует на сцене артистка Астрахан-i кой областной филармонии Светлана Георгиевна Тим. Но она овладела этим искусством после многих лет упорных тренировок. А тут - пятнадцатилетние девчушки за четыре дня...

Зрители стояли потрясенные. Слишком долго накапливалось психологическое напряжение - нужна была какая-то разрядка. И тут очень кстати появился улыбающийся кавказец с шампурами. Начался другой ритуал - приготовление шашлыка. Баранье мясо прекрасно поджарилось над оставшимися углями - лучшее доказатель-. ню того, что они были горячими.

Каким же могуществом должна обладать человеческая психика , если она способна сделать тело несгораемым! Как может мысленный образ, нематериальная идея создавать столь мощные физические изменения в организме? Ответы должна дать наука. Ребята из кооператива «Эйдос» охотно бы сотрудничали с учеными - было бы у

Исследователей желание изучать их способности .

А пока важнее практическая сторона проблемы. Наверное, у некоторых читателей уже возник вопрос: зачем пообще нужны эти жуткие опыты? Неужели нельзя найти менее опасные развлечения ?

Ответила на него героиня дня, так лихо танцевавшая на углях:

Ходить по огню нужно... для здоровья,- заявила Пасечник.- Еще недавно я была частым гостем у психоневрологов. Они прописывали мне успокаивающие лекарства, но от них становилось еще хуже. Я расстраивалась и плакала по пустякам, а то и вообще без причин..., Но, к счастью, узнала, что в Москве есть кооператив, где всех желающих учат управлять психикой, быть властелинами своих эмоций. Я начала ходить на занятия в «Эйдос» - и сейчас сама себя не узнаю. То, что раньше { огорчало, теперь кажется пустяками. Обычным стало! ощущение радости жизни. А сегодня я испытала счастье | преодоления психологических барьеров. Кажется, что! рухнули все мои комплексы. Если я в огне не сгорела, то < какой вред мне может причинить крикливый начальник? Убеждена - в наше время психологических перегрузок и стрессов овладение этими методами нужно каждому человеку...

Надежда Ивановна отнюдь не одинока в своем мнении. Похожие мысли высказывали и другие участники психологических опытов. На первый взгляд кажется парадоксальным их утверждение о целебной силе огня. Но те же болгарские нестинары занимаются именно целительством. Сами избавляются от недугов и помогают это сделать другим. Например, матери просят огнеходов подержать на руках детей. Малыши не пугаются, не плачут, а блаженно засыпают среди огня. А очнувшись, чувствуют себя здоровыми.

Болгарские исследователи предполагают, что в экстремальных условиях резко возрастает мощность физических полей человека - и если он здоров, то они благотворно действуют на окружающих. А самочувствию не-стинаров можно позавидовать - неудивительно, что во время хождения по огню у них на руках выздоравливают дети.

Разумеется, мы не призываем делать это у нас в стране. У нас другие традиции, нельзя механически переносить чужой опыт. Но для начала читателям полезно узнать, что закалка огнем - не такое уж невероятное явление.

Кстати, хождение по углям и погружение в пламя - лишь частные случаи из практики любителей психологических опытов. В центре «Эйдос» они овладевают самыми разнообразными способностями, которыми раньше блистали только артисты оригинального жанра, факиры и каскадеры. И утверждают, что это дает им здоровье и ощущение счастья.

Но энтузиасты могут и ошибаться. Поэтому небезынтересно мнение специалиста по резервным возможностям психики. Вот что сказал доктор медицинских наук Леонид Павлович Гримак:

Об огненных испытаниях не может быть однозначного мнения. Если ребята экспериментируют на себе без помощи опытного специалиста, то недалеко до беды. И ожоги можно получить, и болевой шок. Но когда опытами руководит грамотный психотерапевт, то он отсеет добровольцев, которым они противопоказаны. А остальным такие эксперименты действительно могут быть полезны. Молодые люди избавятся от психологических комплексов, закалят волю, сделают характер ... А потому можно только приветствовать хождение по углям, «подвешивание» на спинках стульев, мгновенное запоминание сотен цифр и слов и другие номера, которые раньше демонстрировали так называемые феномены.

Когда хождение по углям закончилось, пятнадцатилетняя Марина Скуратова спросила:

А по воде пойдем?
- Скоро, - ответил Матюгин.
И нельзя было понять, в шутку они говорят или всерьез.

Хождение по раскаленным углям – древняя практика йогов, неожиданно ставшая популярной в среде самых обычных людей. Объединяясь, не факиры и не фокусники, а самые простые клерки, менеджеры и бухгалтеры получают экстремальный опыт углехождения. Наш корреспондент тоже пошла по углям и заодно выяснила, кому и зачем это нужно.

Осознанный выбор

Если хотите научиться ходить по раскаленным углям, найти учителей не проблема. В социальных сетях таких полно. Везде сеанс углехождения стоит примерно одинаково – 2 тысячи рублей. Практически все обещают потрясающие результаты: единение с природой, очищение организма стихией огня, активизацию энергетических центров и даже диагностику заболеваний внутренних органов по результатам осмотра стопы.

Космические гуру, шаманы в пятом поколении, гипнологи и прочие эзотерики доверия мне не внушали, поэтому в наставники я выбрала просто вменяемых молодых людей – авторов проекта «Герои. Осознанный выбор». Они любезно предложили не только пройтись по углям, но и вообще оторваться по полной программе: погнуть ложки, походить по битому стеклу, полежать на гвоздях. От ложек и гвоздей я отказалась.

В день «X» мне пришла в голову светлая, но коварная мысль: а ведь с помощью здоровых ног можно делать массу классных вещей – например кататься на коньках, плавать в бассейне или ходить по распродажам. Да и вообще ходить. А с поджаренными неудобно. Однако отказываться было уже поздно.

Мистика и физика

Проснувшись в назначенный день, я долго смотрела на свои ноги. Их было ужасно жалко. Может, чем-нибудь намазать? В этот момент позвонил тренер Сергей Королев:

– Ноги ничем натирать не нужно! Оденьтесь так, чтобы брюки можно было закатать. И не волнуйтесь. Главное, чтобы ноги были, остальное – мелочи.

Тренинг по углехождению проходил не на улице, а в Доме танца в районе метро «Сокол», где по будням детей учат народным танцам, а по выходным дяди и тети собираются на разные семинары. В большом зале мои «коллеги» отдыхали на матах после очередной практики (они уже прошли стекло и ножи, оставался только огонь) и настраивались на последний – по порядку, а не вообще в жизни – этап. Тем временем Сергей приступил к теоретической части.

– Температура углей около 700 градусов, но человек не обжигается, – объяснял он. – Это не мистика, а физика. Во-первых, по углям идти нужно быстро. Вспомните, как перебрасываете уголек из руки в руку. Если задержать его, можно обжечься. Во-вторых, ступать нужно всей подошвой, тогда кислород не поступает и мощности для горения не хватает. Вы как бы своими ногами тушите угли.

Если хождение по углям – чистая физика, зачем вообще этому учиться? Секрет углехождения, по словам Королева, заключается в технике: не так поставишь ногу – получишь ожог. Чтобы научиться ходить по горячему, нужно отработать «огненный» шаг и преодолеть чувство страха, которое мешает четко выполнить инструкции тренера.

Походку огнеходца мы отрабатывали на паркете. Сначала Сергей показал, как ходить надо: подошву ставить строго горизонтально, ноги передвигать достаточно быстро, но не бегом. Народ старательно, не хватало только высунутых языков, повторял за тренером походку.

«Я ничего не боюсь!»

– Угли готовы, идем во двор, – скомандовали организаторы.

Все потянулись к выходу, одна я все стояла посреди зала и умоляла: «Давайте еще по паркету походим, а?»

Во дворе Сергей ворочал лопатой пылающую груду углей. Мне показалось, что я не просто круто попала, а попала прямо в ад: Сергей – черт, «коллеги» по тренингу – чертенята в ожидании своих недетских забав, а я – несчастная грешница. И мне конец.

– На таких углях шашлыки можно жарить, – деловито заметил стоящий рядом парень. И принялся скандировать вместе со всеми: – Я ничего не боюсь! Я уверен в себе!

Я не была уверена в себе и боялась.

– Не надо, – шепнули сзади. – Я уже несколько раз ходил: никаких ожогов, ощущения потрясающие. Вот вы думаете, почему солдаты кричат «ура»? Потому что у нас в горле находится пятая чакра...

Внимая шепоту про чакры, я не заметила, как незнакомый утешитель взял меня под белые руки и подвел к огненной дорожке. Так же на автопилоте я сняла сапоги и носки, закатала брюки и без очереди, пользуясь служебным положением, занесла ногу над углями. Вокруг было жарко, громко, весело. Страха больше не было – наоборот, хотелось идти. И я прошлась. Сначала по раскаленным углям, которые после холодной земли показались чуть теплыми, потом по резиновым коврикам с ледяной водой. Потом по грязному снегу я добежала до своей обуви и, когда обулась, все продолжала кричать: «Я ничего не боюсь!» Организаторы предупредили, чтобы мы не забывали речовку даже после забега, потому что остальным еще бежать и им тоже нужен боевой настрой.

Я кричала и кричала, и мне снова хотелось на угли, потом в воду и опять на угли... В такой момент осознаешь, что можешь не только ходить по углям, а вообще много чего.

Все хотят быть особенными

О ногах я думала меньше всего, а зря. Вероятно, к стопе прилип маленький уголек, он прожег верхний слой кожи. Организаторы дали перекись, йод и пластырь. Больше никому аптечка не понадобилась. После тренинга народ протирал ноги влажными салфетками и делился свежими впечатлениями.

– Я три раза пробежала! – восхищалась сама собой Вероника, которая еще полчаса назад смотрела на пылающую дорожку круглыми от ужаса глазами.

– А я хотел хорошо провести свободные выходные, – сообщил ее приятель Алексей. – Весело, в компании интересных людей. Не жалею!

Алексей, как оказалось, пришел не только за весельем, а в надежде встретить девушку. Видимо, требовалась действительно горячая штучка. Впрочем, цели у всех разные. Например, почему-то считается, что хождение по углям помогает в бизнесе.

Кстати, организатор сеансов углехождения Сергей Королев бизнесом занимается со школы – начинал с того, что в школе рисовал героев Диснея и продавал одноклассникам. Когда его ровесники пошли в институт, он пошел своим путем и вскоре уже имел собственную мебельную фабрику. Экстремальными практиками Королев занялся три года назад. Говорит, что современные люди, которые весь день проводят у компьютера, а потом дома на диване, хотят быть особенными, обладать сверхспособностями и готовы платить за возможность почувствовать себя героями.

Кажется, нынче я тоже герой. Иду к метро, кричу уже про себя: «Я ничего не боюсь!» Наутро обожженная нога о себе напомнит, но это будет завтра.

Советы огнеходцу

В первый раз ходить по углям следует под руководством опытного тренера. Чем больше тренингов он провел, тем лучше.

Перед сеансом не стоит делать педикюр – чем грубее будет кожа на стопах, тем безопаснее.

Ни в коем случае не пейте для храбрости. Алкоголь влияет на процессы терморегуляции и деятельность нервной системы.

По секрету

Доктор физико-математических наук Владислав Михалевич, заместитель директора Института общей физики РАН:

– Возможно, секрет хождения по углям – в толстых мозолях: мертвый слой эпидермиса защищает живые клетки. И ноги обязательно должны быть сухими, чтобы не проходило тепло. Наверняка играет роль материал, из которого готовятся угли. У разных пород деревьев теплопроводность различается.

Ежегодно тысячи факиров показывают трюк с хождением по углям. Неужели все они наделены какими-то сверхспособностями? Очень сомнительно! Самый простой ответ на этот вопрос: они наделены элементарным знанием особенностей человеческого организма. И зная эти особенности, каждый человек вполне может ощутить себя факиром-волшебником и действительно удивить друзей на очередном выезде на шашлыки, к примеру.

В чем суть данного фокуса?

Когда европейские научные мужи впервые увидели, как факиры ходят по раскаленным углям, они искренне заинтересовались и долго бились над решением этой загадки. А ответ на нее кроется именно в том, по какому покрытию ходят факиры. Почему именно по углям, а не по металлу, например? А все потому, что древесный уголь сам по себе является удивительно плохим проводником, тепла в том числе. Он нагревает воздух вокруг, но никак не поверхность того, что находится на нем сверху. К тому же угли покрыты слоем пепла, который и так ухудшает сцепление подошв ног с самими горящими угольками. Да и кожа на ногах намного тверже и толще, чем на других частях тела. А ведь факиры в жизни достаточно много ходят босиком, что делает кожу ног еще более твердой и толстой. Плюс имеет огромное значение и скорость такой ходьбы. Если достаточно быстро пройти по раскаленным углям, вы вообще не почувствуете жжения и какого-либо дискомфорта в районе стоп.

Как его осуществить?

Обратите внимание на угли. Они должны на 100% состоять только из дерева, никакого мусора, металлических частиц. Угли не должны гореть, а только слегка тлеть. Пламени не должно быть ни в коем случае. Рассыпьте угли небольшим слоем по ровной поверхности. Участок с углями должен быть узким, только для того, чтобы пройти, и не слишком длинным. Примерно 30 см на 1,5 метра – вполне реальное расстояние, которое сможет легко пройти по углям даже неподготовленный человек. Разуйтесь. Обратите внимание на то, что стопы должны быть сухими. Иначе угольки попросту налипнут к вашим подошвам и будут постоянно печь. И просто идите достаточно быстро по углям, основной упор каждого своего шага делая на пятку и внутреннюю сторону стопы. Не пытайтесь бежать, иначе отскочивший уголек может обжечь вас. Как видите, в этом фокусе факиров нет ничего сложного или опасного. Да, и не забудьте подготовить емкость с холодной водой, чтобы потом остудить стопы и смыть с них сажу и золу.

Видео по теме

Не за горами сезон шашлыков. Попробуйте разнообразить меню и приготовьте рыбу на гриле. Она получается очень нежная, ароматная и аппетитная.

Шашлык из семги

Ингредиенты:

филе семги - 1 кг; натуральный гранатовый сок - 250 мл; растительное масло - 2 чайные ложки; белый перец; хмели-сунели; кориандр; соль.

Семгу порежьте на небольшие кусочки и сложите в глубокую посуду. Посыпьте перцем, хмели-сунели, кориандром и посолите по вашему вкусу. Гранатовый сок вылейте на приправленную рыбу. Он должен полностью ее покрывать. Добавьте растительное масло и все очень тщательно перемешайте. Поставьте семгу промариноваться на 2-3 часа в холодильник.

Нанижите промаринованные кусочки на шампуры. Обжариватйе над раскаленными углями не более 5 минут.

Форель, жаренная на углях

Ингредиенты:

форель - 500 г; лимон - 2 шт; зелень петрушки - 2 пучка; оливковое масло; черный перец; соль.

Лимоны разрежьте сначала вдоль, а затем каждую часть порежьте дольками. Зелень промойте, встряхните и измельчите. В каждой из рыбок сделайте надрезы поперек, в который положите по дольке лимона. В брюшко положите зелень, приправьте форель солью и перцем.

Положите подготовленную форель на решетку и жарьте около 2-3 минут с каждой стороны. Если огонь слишком большой, и рыба быстро подгорает, постелите на решетку фольгу и жарьте рыбу на ней.

Кебаб из лосося

Ингредиенты:

филе лосося - 1 кг: карри - 20 г; сливочное масло - 1 столовая ложка; тигровые креветки (очищенные) - 800 г; лимон - 3 шт; зелень укропа; черный перец и соль - по вусу.

Филе лосося вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте небольшими кусочками. Лимоны порежьте тонкими кружками. Креветки обдайте кипятком и очистите.

На шампур нанижите поочередно кусочек лосося, ломтик лимона и креветку. Посыпьте все карри, приправьте солью и перцем.

Сегодня кальян очень популярен. Не только в ресторанах и кафе можно заказать себе кальян, но и почти в каждом доме имеется это изящное приспособление. Курение кальяна позволяет расслабиться и на какое-то время забыть о повседневных делах.

Хождение по раскаленным углям – древняя практика йогов, неожиданно ставшая популярной в среде самых обычных людей. Объединяясь, не факиры и не фокусники, а самые простые клерки, менеджеры и бухгалтеры получают экстремальный опыт углехождения. Наш корреспондент тоже пошла по углям и заодно выяснила, кому и зачем это нужно.

Осознанный выбор

Если хотите научиться ходить по раскаленным углям, найти учителей не проблема. В социальных сетях таких полно. Везде сеанс углехождения стоит примерно одинаково – 2 тысячи рублей. Практически все обещают потрясающие результаты: единение с природой, очищение организма стихией огня, активизацию энергетических центров и даже диагностику заболеваний внутренних органов по результатам осмотра стопы.

Космические гуру, шаманы в пятом поколении, гипнологи и прочие эзотерики доверия мне не внушали, поэтому в наставники я выбрала просто вменяемых молодых людей – авторов проекта «Герои. Осознанный выбор». Они любезно предложили не только пройтись по углям, но и вообще оторваться по полной программе: погнуть ложки, походить по битому стеклу, полежать на гвоздях. От ложек и гвоздей я отказалась.

В день «X» мне пришла в голову светлая, но коварная мысль: а ведь с помощью здоровых ног можно делать массу классных вещей – например кататься на коньках, плавать в бассейне или ходить по распродажам. Да и вообще ходить. А с поджаренными неудобно. Однако отказываться было уже поздно.

Мистика и физика

Проснувшись в назначенный день, я долго смотрела на свои ноги. Их было ужасно жалко. Может, чем-нибудь намазать? В этот момент позвонил тренер Сергей Королев:

– Ноги ничем натирать не нужно! Оденьтесь так, чтобы брюки можно было закатать. И не волнуйтесь. Главное, чтобы ноги были, остальное – мелочи.

Тренинг по углехождению проходил не на улице, а в Доме танца в районе метро «Сокол», где по будням детей учат народным танцам, а по выходным дяди и тети собираются на разные семинары. В большом зале мои «коллеги» отдыхали на матах после очередной практики (они уже прошли стекло и ножи, оставался только огонь) и настраивались на последний – по порядку, а не вообще в жизни – этап. Тем временем Сергей приступил к теоретической части.

– Температура углей около 700 градусов, но человек не обжигается, – объяснял он. – Это не мистика, а физика. Во-первых, по углям идти нужно быстро. Вспомните, как перебрасываете уголек из руки в руку. Если задержать его, можно обжечься. Во-вторых, ступать нужно всей подошвой, тогда кислород не поступает и мощности для горения не хватает. Вы как бы своими ногами тушите угли.

Если хождение по углям – чистая физика, зачем вообще этому учиться? Секрет углехождения, по словам Королева, заключается в технике: не так поставишь ногу – получишь ожог. Чтобы научиться ходить по горячему, нужно отработать «огненный» шаг и преодолеть чувство страха, которое мешает четко выполнить инструкции тренера.

Походку огнеходца мы отрабатывали на паркете. Сначала Сергей показал, как ходить надо: подошву ставить строго горизонтально, ноги передвигать достаточно быстро, но не бегом. Народ старательно, не хватало только высунутых языков, повторял за тренером походку.

«Я ничего не боюсь!»

– Угли готовы, идем во двор, – скомандовали организаторы.

Все потянулись к выходу, одна я все стояла посреди зала и умоляла: «Давайте еще по паркету походим, а?»

Во дворе Сергей ворочал лопатой пылающую груду углей. Мне показалось, что я не просто круто попала, а попала прямо в ад: Сергей – черт, «коллеги» по тренингу – чертенята в ожидании своих недетских забав, а я – несчастная грешница. И мне конец.

– На таких углях шашлыки можно жарить, – деловито заметил стоящий рядом парень. И принялся скандировать вместе со всеми: – Я ничего не боюсь! Я уверен в себе!

Я не была уверена в себе и боялась.

– Не надо, – шепнули сзади. – Я уже несколько раз ходил: никаких ожогов, ощущения потрясающие. Вот вы думаете, почему солдаты кричат «ура»? Потому что у нас в горле находится пятая чакра...

Внимая шепоту про чакры, я не заметила, как незнакомый утешитель взял меня под белые руки и подвел к огненной дорожке. Так же на автопилоте я сняла сапоги и носки, закатала брюки и без очереди, пользуясь служебным положением, занесла ногу над углями. Вокруг было жарко, громко, весело. Страха больше не было – наоборот, хотелось идти. И я прошлась. Сначала по раскаленным углям, которые после холодной земли показались чуть теплыми, потом по резиновым коврикам с ледяной водой. Потом по грязному снегу я добежала до своей обуви и, когда обулась, все продолжала кричать: «Я ничего не боюсь!» Организаторы предупредили, чтобы мы не забывали речовку даже после забега, потому что остальным еще бежать и им тоже нужен боевой настрой.

Я кричала и кричала, и мне снова хотелось на угли, потом в воду и опять на угли... В такой момент осознаешь, что можешь не только ходить по углям, а вообще много чего.

Все хотят быть особенными

О ногах я думала меньше всего, а зря. Вероятно, к стопе прилип маленький уголек, он прожег верхний слой кожи. Организаторы дали перекись, йод и пластырь.

Больше никому аптечка не понадобилась. После тренинга народ протирал ноги влажными салфетками и делился свежими впечатлениями.

– Я три раза пробежала! – восхищалась сама собой Вероника, которая еще полчаса назад смотрела на пылающую дорожку круглыми от ужаса глазами.

– А я хотел хорошо провести свободные выходные, – сообщил ее приятель Алексей. – Весело, в компании интересных людей. Не жалею!

Алексей, как оказалось, пришел не только за весельем, а в надежде встретить девушку. Видимо, требовалась действительно горячая штучка. Впрочем, цели у всех разные. Например, почему-то считается, что хождение по углям помогает в бизнесе.

Кстати, организатор сеансов углехождения Сергей Королев бизнесом занимается со школы – начинал с того, что в школе рисовал героев Диснея и продавал одноклассникам. Когда его ровесники пошли в институт, он пошел своим путем и вскоре уже имел собственную мебельную фабрику. Экстремальными практиками Королев занялся три года назад. Говорит, что современные люди, которые весь день проводят у компьютера, а потом дома на диване, хотят быть особенными, обладать сверхспособностями и готовы платить за возможность почувствовать себя героями.

Кажется, нынче я тоже герой. Иду к метро, кричу уже про себя: «Я ничего не боюсь!» Наутро обожженная нога о себе напомнит, но это будет завтра.

/советы огнеходцу

В первый раз ходить по углям следует под руководством опытного тренера. Чем больше тренингов он провел, тем лучше.

Перед сеансом не стоит делать педикюр – чем грубее будет кожа на стопах, тем безопаснее.

Ни в коем случае не пейте для храбрости. Алкоголь влияет на процессы терморегуляции и деятельность нервной системы.

/по секрету

Толстые мозоли – залог безопасности

Доктор физико-математических наук Владислав Михалевич, заместитель директора Института общей физики РАН:

– Возможно, секрет хождения по углям – в толстых мозолях: мертвый слой эпидермиса защищает живые клетки. И ноги обязательно должны быть сухими, чтобы не проходило тепло. Наверняка играет роль материал, из которого готовятся угли. У разных пород деревьев теплопроводность различается.