Мощные мантры. Мощные мантры на каждый день: привлекаем деньги, любовь и удачу. Для запоминания сновидений

Привлечь к себе счастье и процветание может каждый. Чтение мантр - один из самых древних способов стать счастливее. Пока вы читаете мантру, космическая энергия сочится в вашу жизнь, освобождая от негативных программ и несчастья.

Если вы считаете, что недостаточно богаты и счастливы, вам поможет регулярное чтение мантр. Их возможности безграничны, поскольку каждое слово связывает вас с космической энергией. Именно в момент прочтения вы становитесь нераздельны с Высшими силами. Изобильная Вселенная подмечает для себя, кому необходимо послать деньги, любовь и удачу.

Чаще всего мантры произносятся вслух, иногда даже нараспев, чтобы было проще запомнить. Следует серьезно относиться к проговариванию определенных слов, если хотите добиться хороших результатов. Данная практика не дает мгновенного эффекта, поэтому следует запастись терпением. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания.

Как работают мантры

Определенные сочетания букв и слов, которые необходимо произносить в определенной последовательности, затрагивают энергетические поля, находящиеся в нашем теле, тем самым привлекая положительную энергетику и притягивая желаемое.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует читать мантры ежедневно на протяжении двух недель (иногда дольше). Когда вы произносите особые сочетания слов, вы обретаете незримую связь с Вселенной, которая постепенно открывает для вас свои двери, способствуя исполнению ваших желаний.

Правило чтения мантр

Лучше всего читать мантры, которые способствуют привлечению желаемого, в утреннее время на рассвете, предпочтительно в тихом безлюдном месте. Чтобы результат действительно был, необходимо произносить древние заклинания для исполнения ваших желаний, Лунный календарь маникюра">сверяясь с лунным календарем : наиболее благоприятна для этого фаза роста Луны.

Для наилучшего эффекта прежде, чем преступить к чтению мантр, следует погрузиться в состояние медитации . Это поможет вам расслабиться, сосредоточиться на вашем внутреннем мире, мечтах и грезах, которые вы хотите реализовать в жизнь. Важно, чтобы все негативные мысли остались за порогом. Погружаясь в состояние безмятежности, помните, что искренняя вера в достижение желаемого способна творить настоящие чудеса.

Мощные мантры на богатство

Если вы хотите обрести материальное благополучие за короткий срок, вам помогут мантры. Их необходимо читать ежедневно, а лучше всего выучить наизусть. Написанная от руки мантра, положенная в кошелек, работает подобно денежному талисману и притягивает обогащение к своему владельцу.

Первая мантра. Данную мантру необходимо произносить не меньше пяти минут. Проговаривайте все слова как можно четче и громче. Вселенная должна услышать в вашем голосе решительность и напористость. Текст:

«Кунк-Рома-Амо-Нила-То-Ван».

Вторая мантра для привлечения денег Бога Генеши. Индийский бог богатства и изобилия призван убирать препятствия с пути тех, кто к нему обращается. Слова следует повторять три раза. Эта мантра для обретения богатства и процветания считается одной из сильнейших:

«Ам-Шрым-Крим-Клым-Клаум-Гом-Ганапатайе-Варо-Варадо-Сарво-Жаном-Мэ-Вашаманайя-Сфаха».

Мощные мантры для привлечения любви

Люди, привлекающие любовь посредством заговоров и ритуалов, упускают одну важную деталь: для истинной духовной связи с объектом вашей симпатии необходима Высшая сила, а не простое пробуждение к чувствам. При прочтении мантры за ваше личное счастье начинает бороться сама Вселенная, которой неведомы препятствия и промашки.

Первая мантра отлично подойдет для обретения трепетных, искренних чувств. Ее рекомендуется произносить с напевом и очень нежно. Для прочтения достаточно одного раза в день. Слова:

«Ам-Шры-Крышнайа-Гавиндайа-Копитжана-Во-Лабхайа-Номах».

Вторая мантра. Она поможет вам обрести счастье, радость и успех в любовных делах. Чтобы семейный союз был пристанищем любви, взаимоуважения и заботы, следует читать данную мантру:

«Монгалам-Дышту-Мэ, Макэшвари».

Громко и четко произносите данные слова, а в конце добавьте:

«Подари мне счастье и любовь, Махешвара».

Третья мантра — самая могущественная. Она предназначена для усиления любовных чувств, укрепления отношений или восстановления прошлой любви. Ее опасно читать более трех раз.

«Ам-Шри-Кришнайа-Номах».

Мантры для обретения везения и удачи

Существует многочисленное количество мантр, которые способствуют привлечению удачи . Их стоит произносить уверенно, четко и громко. Важно, чтобы вы сами верили в свой успех, и тогда все получится.

Первая мантра. Данная мантра обладает сильным эффектом в обретении счастья, успехов и удачи. Она читается на протяжении десяти минут:

«Ам-Шры-Рамо-Джайа-Рамо-Джайа-Рамо».

Вторая мантра. Еще одна мощная мантра, которая способствует огромному успеху и привлекает счастье. Ее следует читать каждый день на протяжении трех месяцев:

«Коур-Ро-Анк-Го, Хо-Рибал-Нетай-Гаур-Нетай-Гаур-Хорибал, Гопало-Говиндо-Рамо-Мадано-Махано».

Помните, что приступать к данной практике следует в хорошем расположении духа и с позитивными мыслями . Не позволяйте негативным эмоциям брать над вами верх. Наслаждайтесь каждым мгновением, а чтение мантр поможет вам стать еще более состоятельным, успешным и окруженным любовью человеком. Мы желаем вам успеха, будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Мантрой называют звуковую вибрацию, древнюю священную формулу, которая имеет мощный заряд положительной энергии, способной освободить человеческий ум от деструктивных программ. Самые мощные и сильные мантры – это те, которые произнесены с чистой верой и не менее чистыми намерениями.

Мантра – это совет или предложение, по крайней мере именно так переводится данное слово с санскрита. Как мантры освобождают от негатива? Начнем с того, что мантры являются энергетическим образованием, состоящим из определённых частот, имеющих особую структуру, при пропевании молитвы, создающие вибрационное поле. Частоты образуют обертоны, которые воздействуют на нервную систему, вызывая отклик и воздействуя на кору головного мозга.

Пение мантр положительно влияет на левое полушарие мозга, вследствие чего усиливаются положительные эмоции, ведь именно это полушарие отвечает за вербальное общение. Только благодаря левому полушарию мозга человечество стало лидировать на Земле, ведь животные не могут похвастаться такими задатками, у них оба полушария работают симметрично. Исключением являются только обезьяны.

Где еще можно найти одухотворенные звуки? В стихах, молитвах, гимнах, так как все они создают определенные эмоциональные частоты, открывая человеческому сознанию новые энергии и измерения.

Сакральное значение мантр

Индуизм утверждает, что все звуки и слова, которые использую человеческие существа, выражают влияние разума на материю. Люди, обладающие определенными знаниями в этом вопросе, могут формировать звуки в «слова силы» или «фразы силы». Таких людей в древней Индии называли мантракарами (санскр. «творцы мантр»). В священных текстах содержится большое количество великих мантр, сильнейшей из которых признано слово «Ом». Мантра это не молитва, ведь в ней важно не содержание, а максимально точное воспроизведение звуков, ибо они являются движущей силой.

Мантры оказывают сильное влияние на разум, эмоции, в том числе – на внешние предметы. Каждое движение имеет свой звук, иногда недоступный человеческому слуху. Поэтому для того, чтобы достичь конкретно цели не обязательно выполнять определенные действия, достаточно произвести сопровождаемые действия звуки. А какие именно, знают только специалисты.

Мантры являются техническим инструментом по настройке и регулировке ума человека, воздействуя на него звуком, способным совершенствовать человека физически и духовно. Они активно воздействуют на участки головного мозга и тела.

Повторяя мантры, вы сможете менять свое сознание и влиять на существующие проблемы, таким образом, разрешая их.

При помощи мантр производится «перепрограммирование» человека и созданных в нем программ, а также открываются различные каналы головного мозга, на которые мантры действуют, как код. Одни мантры поясняют истину, другие дают совет, способствуют определенным эмоциональным состояниям или исцеляют.

Как петь мантры. Мантры мужские и женские

Использование мантр делится на три стадии по разным степеням воздействия. Внешняя стадия – громкое пропевание мантры вслух. Средняя стадия – чуть слышное пропевание. Третья стадия – чтение текста про себя. К сведению — самой сильной является третья стадия, но до нее еще надо дойти, начав с первой и не забыв вторую.

Мантры разделены на солнечные мужские (саурья) и лунные женские (саумья). Также имеются нейтральные и среднего рода. Распознаются они по окончаниям. Мужской род имеет окончание хум или пхат, женские – тхам или сваха, нейтральные – намах, памах.

Правила чтения:

Согласные буквы надо читать отчетливо, а гласные тянуть немного дольше
Слоги, имеющие окончание на «М» или «Н», их следует тянуть через нос, звук должен походить на мычание
Читать тексты следует количество раз кратное трем – 3, 6, 9….108
Полное число произнесения составляет 108 раз

Мантра ОМ (АУМ)

Индийская мифология и йогические учения утверждают, что весь мир произошел от звука ОМ(АУМ). В нем мы появляемся не свет и через него уходим. Так, ОМ является всеобщим звуком, общим зерном, порождающим прочие звуки, в том числе и алфавит. ОМ – символ бога Брахмы.

Практика ОМ помогает прояснить ум, раскрыть энергетические каналы, усилить жизненную энергию, расширить и очистить ауру. Если вам надо снять сильное нервное возбуждение и набраться сил – читайте ОМ, которая также способна усилить любую другую мантру.

Гаятри

Очень сильная мантра посвящена Гаятри. Вот ее текст:

«ОМ БХУР БХУ-ВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМА-ХИ ДХИЙО ЙО ПАХ ПРАЧО-ДАЙАТ ОМ».

В первой строке «Ом Бхур бху-вах суваха» мы слышим обращение к трем мирам, первый – земной, второй – срединный, третий – небесный, обитель богов. Также в Гаятри-мантре содержатся все три аспекта, без которых невозможно представить поклонение Богу — это восхваление, медитация и молитва. Первая десятка слов имеют непосредственное отношение к божественному. «Дхима-хи» — аспект медитации. «Дхийо йо пах прачо-дайат» -молитва Господу. При помощи этого гимна человек просит Бога даровать ему все имеющиеся силы и таланты.

Практика Гаятри особенно подойдет для молодежи, так как является залогом ясного и благоприятного будущего. Очищая мысли, направляя их в правильное руло, вы добьетесь поставленных целей и результатов. Данный настрой поможет не только молодым людям, но и родителям.

При работе с этой мантрой энергия и вибрация должны выходить из Анахата – сердечной мантры. Чтобы прочувствовать звук, положите руки во время практики на грудную клетку.

Гаятри-мантра дарует практикующему ее долголетие, крепкое здоровье, благополучие, процветание, красоту, умиротворение, магическую и жизненную силу, избавляет от страхов и неудач, помогает в преодолении препятствий, исполняет желания. Также с помощью практики Гаятри можно излечиться от болезни, избавиться от сглаза и порчи, а также всевозможного негатива, очистить карму.

Тара Милосердная

«ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА».

Тара — главная богиня буддизма, которая родилась из слезы Бодхисаттвы Ченрезига, являющегося Милосердным Владыкой, в момент оплакивания им мира. Его слезы образовали озеро, из вод которого поднялся цветок лотоса. И вот из этого цветка вышла богиня Тара.

Ранее считали, что женщина не может обрести Высшего Просветеления, если только не обретет должных заслуг и не пережив еще одного перерождения. А вот когда появилась Тара, они смогла объяснить, что между мужчинами и женщинами нет различий. Например, сама богиня, находясь в женском теле, обещала служить всем живым существам до последнего живущего на Земле.

Богиня Тара изображена с семью глазами мудрости, со сложенной правой рукой у колена, символизирующей дарения блага, в левой руке – цветок лотоса, которы в разных состояниях имеет разные значения (бутон – невежество, распускающийся – логические знания, расцветший – знания).

К Таре обращаются за срочной поддержкой, с просьбой преодолеть страх, понять и увидеть ситуацию внутренним зрением, просят о просветлении и долгожительстве, преодолении препятствий.

Универсальная мантра

Существуют ли универсальные мантры. Конечно. Вот одна из таких. Она поможет в продаже имущества, при боязни сдавать экзамены, если вы не можете получить от должника долг, постоянно теряетесь и не можете пройти собеседование, во время путешествий и так далее. Вот ее текст:

«ОМ ШРИ РАМА ДЖА-ЙЯ РАМА ДЖА-ЙЯ ДЖА-ЙЯ РАМА».

При желании преодолеть препятствия или болезни, молитву надо читать 108 раз на убывающей Луне. Усилить эффект и действие гимна помогает девятидневное очищение жилища свечой или благовониями с намерением трансформации препятствий в удачу.

Например, забрать долг, поможет практика на прибывающей Луне, ведь вам же надо, чтобы у вас прибыло в кошельке. Первое, что вам надо будет для этого сделать – это ежедневно посылать любовь и свет вашему должнику, после представлять его в фиолетовом цвете и читать мантру.

Вот еще одна универсальная мантра, которая укрепляет здоровье, лечит от болезней, несчастных случаев, улучшает настроение, дарует любовь, приносит счастье:
«ОМ ТРИЙЯМ-БАКАМ ЙАД-ЖАМАХЕ СУГАНД-ХИМ ПУШТИ ВАРДХА-НАМ УРВАРУКА-МИВА БАНДХА-НАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИ-ТАТ».

Мантра на здоровье:
«МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИ».

Молитва, дарующая благословение небес в начинаниях:
«ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА (СВАХА)».

На богатство и исполнение желаний, читается каждый день по три захода в течение месяца:
«ОМ ХРИМ КШИМ ШРИМ ШРИ ЛАКШМИ НРИ-СИНХА-ЙЕ НАМАХ».

Добиться успеха и благополучия помогает практика такого гимна:
«ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ-ДЖАЙЯ РАМА».

От стрессов, печали, препятствий:
«ОМ ГАМ ГАНАПА-ТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРА-ВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ».

Мантра Великого Богатства, причем она дарует не только материальное благополучие, но еще любовь и радость:
«ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ».

В звуке содержится информация о восстановлении, регуляции, эволюции. Санскритское слово «мантра» образовано путём соединения «Манас» (сознание, ум) и «Трайя» (очищать, освобождать). Термин «мантра» означает очищение сознания от деструктивных энергий, освобождение ума.

Когда появились мантры?

Когда-то, много тысячелетий назад, на Земле царил век праведности. Согласно индийским древним учениям наша Вселенная рождалась много раз. Возникновение Вселенной считалось не однократным, а периодически повторяющимся событием. Источникам развития мира являются чистая Вода, священный Огонь и Золотой Зародыш. Полный жизненный цикл состоит из четырёх эпох. Первая эпоха называется Сатья Юга. Это время всеобщего благоденствия, согласия. Люди не знают бедствий, голода, болезней, забот и тяжёлого труда. В государственной власти нет необходимости. Понятие социального статуса отсутствует. Никто не ставит под сомнение выполнение Священного долга – Дхармы.

Слушать онлайн мантры на каждый день

Люди изначально получают ценные знания от Бога. Средством общения со Всевышним служили мантры. Их сила огромна настолько, что человека можно было оживить, избавить от многих бедствий, проблем. Эта же самая сила способна лишить человека жизни. Но Сатья Юга – эпоха без человеческих пороков.

Текстам удалось сохранить свою великую силу, пройдя сквозь очень сложную смену эпох. Не исключено, что Всевышний выбрал другой язык общения с человеком. Однако, исследования учёных убедительно доказывают, что звук действует положительно на наше сознание, обладает лечебным эффектом. Родился другой термин – «звукотерапия».

Звук – средство общения со вселенной

Сакральный звук очень сильно действует на человеческое сознание независимо от его состояния. Но это только общее природное действие. Усилить эффект помогают намерение человека, его открытое сердце, концентрация и упорство.

Использовать формулы можно каждый день. Для этого необязательно учить санскрит, менять веру. Звук – это способ общения со вселенной.

Часто возникают вопросы относительно методики слушания и голосового повторения. Что лучше действует? Просто слушать онлайн звук или методично произносить его самому? В таком случае людям, только начинающим изучать науку Тибета о звуках, рекомендуется прочитать христианскую молитву за детей, родных, близких. Затем постараться сделать так, чтобы родные сами прочитали ту же самую молитву. Сила молитвы увеличивается во много раз. Так и сила сакрального текста умножается, если его произносить самому.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Сейчас существует много качественных записей мантр на каждый день. Их исполняют профессиональные музыканты. Пение, безусловно, обладает целебным эффектом. Но когда запись мантры называют популярной, то о её целительной силе следует забыть. Популярных сакральных звуков не существует ни на Тибете, ни во Вселенной. Мантра произносится необходимое количество раз. Для отсчёта потребуются чётки, сделанные из натуральных камней.

Есть два вида чёток. Большие содержат 108 бусин, маленькие – 54. Считается, что для глубокой медитации необходим один круг больших чёток или два маленьких.

Чтобы достигнуть ощутимых результатов в решении жизненных проблем, необходимо увеличить количество кругов. Сколько их должно быть? Это зависит от организма человека. Внутреннее «Я» даст чёткий ответ, нужно его услышать.

Лучшее время для занятий с использованием великих текстов – это восход Солнца и (или) его закат. Люди современности не всегда следуют тибетским правилам соблюдения времени. Поэтому сначала нужно выбрать место уединения, а затем подобрать удобное время.

Сила и мощь мантр на каждый день

Есть ли самые лучшие и сильные мантры на каждый день? Такой вопрос часто задают новички, ещё не владеющие знаниями о том, что мантры работают во всём диапазоне частот. Органы человека функционируют в строго определённых самой природой частотных диапазонах.

Звук «У», если его долго тянуть, помогает при лечении лёгких. Клетки тела повысят свой иммунитет при звуках «А» и «О». Мягкий «Н» развивает творческие способности и влияет на активность интуитивных процессов. Нежный «М» очень любят дети. Этот звук приносит любовь и покой, способствует расслаблению и снижению давления. Энергетические центры человека заметно активизируются, если сочетание звуков произносится одновременно с ритмичным дыханием.

Базовая, самая известная мантра «Ом» символизирует основную вибрацию Вселенной. Воспроизведение любой мантры – это вид медитации. Начинать занятия необходимо с базового звучания. Когда суетные мысли больше не будут беспокоить ум, необходимо перейти к мантре, посвящённой верховной личности Создателя-Бога. Преданное служение Богу каждый день насыщает организм человека духовной энергией Всевышнего.
Тибетская мантра здоровья посвящена спасительнице – Зелёной Таре. Она каждый день защищает от опасностей и нападений врагов, избавляет от болей, спасает от голода. Веря в свою Спасительницу, человек может обратиться к ней за помощью в исполнении заветных желаний.

Мантры - это священные тексты, слова или слоги в индуизме, буддизме и джайнизме. Они, как правило требуют точного воспроизведения составляющих их звуков. Мантры сравнивают с псалмами, молитвами и заклинаниями.

Индуисты полагают, что мантра - это определенная форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции и даже на внешние предметы. Обычно мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантр может иметь глубокий религиозный смысл (например одна из наиболее известных мантр - сакральный звук «Ом» в некоторых религиозно-философских учениях принято считать комбинацией трёх звуков (А, У и М), каждый из которых, в свою очередь, имеет разнообразные смыслы и толкования).

Класс мантр

Существует два главных класса мантр.
Первый класс включает в себя мантрические тексты, требующие передачи-посвящения от лица, осуществившего в своей практике силу мантры и испытавшего её результаты.
Второй класс, как считается, производит результаты вне зависимости от такой передачи. В этом случае важно тщательно воспроизводить звучание.

Священные тексты индуизма содержат множество мантр и имеют ведийское индуистское происхождение. Они также были адаптированы в буддизме и джайнизме.

В ряде индуистских текстов утверждается, что мантры доступны только трём высшим варнам, а все остальные должны исполнять садхану без декламации мантр.

Все слышали о мантрах, которые помогают человеку в решении жизненных проблем. Но мало кто знает о происхождении мантр – сочетаний звуков в определенной последовательности. Считается, что эти звуки услышали просвещенные йогины во время медитаций. Каждый звук имеет свою частоту вибрации, именно в этом кроется сила мантры. Рассмотрим очень мощные мантры на каждый день.

Звук ОМ соответствует вибрации вселенной: именно на такой частоте звучит наш мир. Пение мантры Ом успокаивает душу, гармонизирует внутренний мир человека и приводит его в согласие со вселенной. Звук Ом многократно усиливает действенность других священных звуков, используемых в мантрах. Многие мантры начинаются и заканчиваются звуком Ом (Аум).

Звук Ом активно воздействует на физическое тело человека, а именно, на головной мозг, нервную систему и обменные процессы в организме. Пение мантры Ом (Аум) очень полезно для духовного и физического здоровья человека. Многократное повторение Ом развивает интуицию, делает человека более чувствительным к невидимому миру энергий.

Другие мощные мантры на каждый день

Итак, вы узнали, что начинать и заканчивать пение мантр необходимо звуком Ом. Теперь рассмотрим полезные магические формулы для решения разных ситуаций в жизни.

а) Мантра примирения и радости

Данная мантра Ом Сарва Мангалам помогает решить личностные конфликты, создает условия для гармоничного общения с окружающими, наполняет атмосферу покоем и взаимопониманием.

“Бхуми Мангалам
Удака Мангалам
Агни Мангалам
Ваю Мангалам
Гагана Мангалам
Сурья Мангалам
Чандра Мангалам
Джагат Мангалам
Джива Мангалам
Дэха Мангалам
Мано Мангалам
Атма Мангалам
Сарва мангалам.”

Смысл мантры заключается в следующем. Слово “мангалам” переводится как “приносящий счастье”. Что нам приносит счастье? Счастье приносит земля (бхуми), священная вода (удака), жертвенный огонь (агни), ветер (ваю), небо (гагана), солнце (сурья), луна (чандра), вселенная (джагат), душа (джива), наша внешность (дэха), ум (мана), дыхание (атма), все на свете (сарва).

Слушать Ом Сарвала Мангалам онлайн:

б) Мантра на каждый день для социального успеха

“Ом Хрим
Шрим (7 раз)
Лакшми Мам Грахе
Пурайе (2 раза) Чинта
Дурайе (2 раза) Сваха”

Эту формулу необходимо произнести 108 раз. Для достижения успеха в карьере пойте мантру по 108 раз три дня подряд. Это настоящая волшебная палочка для бизнесменов, которая открывает путь к успешному подписанию контрактов и сотрудничеству с выгодными компаньонами.

Слушать мантру онлайн:

в) Мантра Ганеше для устранения препятствий

“Ганеша Шаранам Шаранам Шанеша (4 раза)
Гам Гам Ганапати Шаранам Ганеша (4 раза)
Джай Ганеша Джая Джая Гананата (4 раза)”

Мантра произносится 108 раз. Применение: устранение препятствий в любом деле. Эта магическая формула, как зеленый свет светофора, открывает путь к достижению успеха в любой деятельности. Подходит студентам для сдачи сессии, для привлечения покупателей или клиентов, для поиска работы. Универсальная мантра на все случаи жизни.

Слушайте мантру Ганеше онлайн на нашем сайте:

г) Мантра зеленой Таре для исполнения желаний

“Ом Таре Туттаре Туре Соха.”

Эта короткая магическая формула содержит в себе колоссальный заряд энергии осуществления ваших желаний. Формулу необходимо произносить 108 раз, держа в голове образ желаемого. Зеленая Тара – очень позитивная богиня индуизма, помогающая осуществить сокровенные желания в любви, работе, социальной сфере.

Однако ваше желание должно быть четко определено, носить позитивный характер (не разрушительный). Нельзя просить помощи у Тары для наказания врагов или устранения конкурентов.

Мантра Ом Таре Туттаре онлайн:

д) Защитная мантра

“Ом Ваджрапани Хум”.

Эта короткая формула покрывает человека защитной пеленой, и он становится недосягаем для злых духов и сущностей. Также мантра защищает от болезней и недугов. Желательно иметь перед собой изображение Ваджрапани – гневного божества иудаизма. Произносить данную мантру можно каждый день.

Слушать мантру Ом Ваджрапани Хум онлайн:

Как правильно петь и слушать мантры

Правильное пение мантры должно вызывать легкие вибрации по всему телу. Если этого не происходит, мантра превратится в пустой звук. Как добиться нужного состояния при пении? Вы должны сосредоточить свои ощущения на теле, обратить внимание внутрь себя – тогда вы почувствуете легкие вибрации по телу, и мантра достигнет своего назначения.

Вибрация определенного звука имеет свой сакральный смысл, именно этот смысл откроет таинства вселенной для достижения определенных целей через мантру. Последовательность ваших действий при произнесении мантры должна иметь строгую направленность:

звуки следует проговаривать внятно и четко;
все слова мантры нужно выучить наизусть заранее;
спешить во время пения нельзя;
текст мантры должен соответствовать вашей намеченной цели.

Важно! При пении мантры лучше закрыть глаза и направить все свое внимание внутрь тела.

Сколько раз необходимо произнести мантру? Повторение магической формулы должно быть кратно девяти: 9, 18, 27, 108, 1008 раз. Но и это не предел. Некоторые мантры следует произносить большое количество раз, чтобы они принести необходимый эффект. Существует лишь одно условие: кратность девяти.

Для удобства счета последовательности священных слов пользуются специальными четками из дерева или камня. На четках расположены бусины в количестве 54 или 108 штук. Перебирание бусин пальцами позволяет не сбиться со счета. Петь мантры можно в любое время.