Личные цели. Движемся в нужном направлении. Что написать в графе «Профессиональная цель


хоть и не соискатель, но все равно так и не понял, что дает рекрутеру такой волпрос, услышав такой пару раз - вероятно предложил бы ей написать по собственному....

Эйчар хочет знать ваши планы, чтобы сопоставить их с реальным положением дел в компании. - вот это порадовало, спасибо, за полдсказку, теперь хоть буду знать у кого можно узвать о своих планах на 5 лет и истинном положении, а то напридумали ГБ. фиников - рекрутер - вот кто в курсе истинного положения))))

А кто сказал, что в бизнесе кто то планирует на 5 лет и если такой есть, то откуда уверенность, что это достигается. Мне к примеру в четверг предложили вариант инвестиций со швейцарцами, я отказал, не устраивает запрашиваемая ими доля с прибыли и главное большой срок..... за моей спиной мой друг кто их выводил на меня отправил наш бизнес-план, они вцепились, предложили более интересные для меня условия - сегодня вечером если согласуем, вновь планы изменятся всего то прошло 4 рабочих дня, сумма такова, что резко изменит положение компании в лучшую сторону.....

4 дня - причем выплыло со стороны, просто сын одного из инвесторов захотел войти к нам в долю...... а тут 5 лет, да еще и соискателя - абсурд полнейший, все эти американские пособия раситаны на их менталитет, составлялись зная их методы - наверняка с кучей других спецов, психологов и т.д. - у наших и менталитет другой и экономика нулевая - Россия в отличие от штатов, так же как и Китай, бразилия принадлежат к развивающимся странам с перспективной экономикой, но при этом в России неустойчивая политическая ситуация - тут бизнесмены планировать на пару лет вперед боятся, так чего тогда требовать этого от соискателя???

Да и главное - откуда он знать то может - обманет его компания или нет, каковы реальные условия в компании, какие перспективы, отношение к работникам, з/п, соцпакет и т.д., если он там ни одного дня не отработал????? Как он может планировать там будущее? может его способности работодателя не устроят в компании и что толку тогда от таких планах? ну можно понять когда такой вопрос задают в неформальной беседе сотруднику отработавшему пару лет и знающему компанию не по наслышке.......

Да и мало ли что человек говорит о себе или написано в резюме? Он может быть молчалив, стеснителен, застенчив - но при этом хороший работник, другой болтать, находить выход из любой ситуации, а на работе начнет такжде находить выход и валить, то тот виноват что работа не выполненена, то небосвод вчера в Капотне рухнул, помешал работе........ Причем тут характер, коммуникабельность, скрытность-открытость соискателя и его способности и навыки? видимо, совсем тупой - ну никак я таких вопросах, не понимаю....... пользовался всегда интуицией, не срабатывались бывало, человек уходил, сработались - работает..... без работы - не определить НИЧЕГО!

На собеседовании работодатели нередко интересуются у кандидатов: «Кем вы видите себя через 5 лет?», «Какие у вас планы на будущее?», «Какая у вас профессиональная мечта?» - что отвечать на такие вопросы, подскажет наш эксперт, руководитель карьерных сервисов HeadHunter Марина Хадина.

Задавая вопрос, кем вы себя видите через пять лет, работодатель хочет понять две вещи: как ваши планы соответствуют ожиданиям и возможностям компании, сможете ли вы реализовать их на новом месте, а также - какие цели вы перед собой ставите, чего хотите от карьеры.

Важно отвечать на этот вопрос честно и открыто, потому что во многих компаниях есть определенная логика развития карьеры. Если ваши ожидания будут сильно расходиться с возможностями компании, лучше - как для работодателя, так и для вас - понять это заранее. Тогда ни работодатель не будет удивлен, ни вы не будете демотивированы впоследствии. Здесь уместно встречно спросить работодателя о том, какая в компании практика, есть ли принятая логика развития карьеры.

Не стоит делиться с работодателем не имеющими отношения к карьере планами (стройка дома, обучение, семья), если вас наверняка не спрашивают об этом. Ответ на этот вопрос должен быть максимально связан с обсуждаемой работой.

Примеры ответов для данного вопроса:

«Через несколько лет, получив дополнительный опыт, мне было бы интересно развиваться от технической роли в область менеджмента».

«Какие возможны сценарии развития в вашей компании для таких специалистов, как я?»

«В мои долгосрочные планы входит развиваться вместе с компанией, обучаться, расширять свои обязанности и привнести этим в бизнес компании максимально большую пользу».

«Я вижу себя максимально эффективным сотрудником в хорошо организованной компании как, например, ваша (если вы об этом знаете). Я планирую развивать свои навыки, продолжая приносить пользу в такие-то области деятельности вашей компании».

На случай вопроса о мечте - хорошо, если она у вас есть. Работодателю важно понять, к чему вы стремитесь и сможет ли предлагаемая работа приблизить вас к цели, не станет ли она препятствием к достижению вашей цели. Важно, чтобы ваша мечта каким-то образом была связана с теми шагами в карьере, которые вы собираетесь в ближайшее время сделать на предстоящем рабочем месте.

Удачи на собеседованиях!

P.S. Если вы считаете, что вас могли бы приглашать на собеседования чаще, попробуйте привлечь внимание работодателя к вашему резюме. Сервис « Яркое резюме » выделит ваше резюме в общем списке ярким цветом, а сервис « Автообновление » будет автоматически поднимать ваше резюме наверх в списке выдачи в течение двух недель.

Все знают про постановку целей, про их планирование и всеобщую огласку, для большего эффекта. До этого я все ждал лучшего времени для того чтобы показать чего я достиг, но огласить цели заранее как-то не хватало духу. Лучшее время не когда не наступит. Нужно действовать именно сейчас, иначе так и получится откладывать исполнение своих целей.


Конечно 5 лет это большой срок, кто-то может посмеяться, вспомнив советские пятилетки. Кто-то может сказать, что из-за большого темпа жизни сейчас 5 лет это слишком далеко для целей. Конечно, некоторые цели могут быть не достигнуты, от каких-то возможно придется отказаться с течением времени. Так как жизнь меняется, меняются и обстоятельства и ценности.

СЕМЬЯ

Семья - это одна из базовых целей в жизни. Кто-то встречает свою любимую вторую половинку раньше, кто-то позже. Но после этого практически все цели и задачи должны выполняться ради семьи. Я уже женат на . И базовые задачи уже выполняю, хотя хотелось бы проводить со своей женой больше времени. Но из-за большого количества других задач пока не получается. Ну ничего, нужно немного потерпеть и все будет хорошо.

1. Дети

23.12.2016 - родился Дмитрий Сергеевич Ковалев

Может быть это банально, но хочу мальчика и девочку. Мне очень нравится эта концепция. Но если будет по-другому, то я тоже не расстроюсь.

2. Посетить со своей любимой 25 отелей

19.01.18 - пока посетили 2 отеля

Общаясь с женой по поводу моих поездок к клиентам выяснилось, что она тоже хотела бы поездить, просто чтобы побывать со мной в разных отелях.

БИЗНЕС

У любого человека устремленного к финансовой независимости должно быть что-то большее, чем просто работа. Потому что один источник доходов (работа) это плохо. Чтобы быть финансово свободным нужно иметь . Это второй тип базовых целей, нужно же на что-то жить и содержать семью.

3. Один успешный бизнес

30.08.2016 - открыто ИП в сфере продвижения сайтов и консультирования

Не думаю что это что-то особенно, наверно все с детства мечтают иметь свою фирму. Я думаю, настало время действовать.

4. Партнерство в 1-3 бизнесах

19.01.18 - пока заключен договор с клиентом о заботе за проценты с бизнеса

Свой бизнес конечно хорошо, но иметь долю или быть соучредителем в чужом бизнесе это отлично. Парой таким методом можно достичь большего успеха.

К сождалению не вышло ничего хорошего:) заказчик просто перестал в начале выполнять обещания, а потом выходить на связь. Ожидаемый результат, полученный уже несколько раз с разными заказчиками.


март 2018 - начат совместный проект в игровой индустрии LFG .

5. Доход с консалтинга и обучения

Хочу зарабатывать на обучении и консультациях. Такая у меня мечта, зарабатывать деньги просто общаясь с людьми. Чтобы зафиксировать достижение цели, ставлю целью заработать за месяц 500 тыс рублей.

6. Договор с 2-5 клиентами на 6-18 месяцев


и другие.

Надоело размениваться по мелочам. Хочу существенно поднять среднее время работы с клиентами с нескольких месяцев, до полутора лет. Трудно работать над чужим бизнесом пару месяцев, не успеваю погрузиться в него и профессионально прорабатывать интернет-направление.

7. Личный помощник

4.09.17 - появилась помощница Людмила

Давно думаю о личном помощнике, но то нет времени его искать, то не находятся те люди которые нужны, то нагрузка на меня падет и острая необходимость в помощнике отпадает. Но как минимум без одного помощника не получится достигнуть остальных целей описанных здесь.

8. Уделять на бизнес не более 40 часов в неделю

Бизнес и саморазвитие это хорошо, но если вы внимательно читали текст выше, у меня уходит много времени на бизнес и саморазвитие. Но очень хотелось бы больше времени уделять своей семье и отдыху.

МАТЕРИАЛЬНОЕ

9. 3х комнатная квартира

У съема квартиры тоже есть свои преимущества, но когда будут дети - это довольно рискованно. И мне всегда нравилась идея своего личного кабинета со своим творческим беспорядком. Чтобы там был шкаф и книги (о которых будет написано ниже).

10. Инвестиционные активы

Наверное, всем хочется не работать и получать деньги. Я подошел к решению данной проблемы двумя путями. С одной стороны занялся . С другой начал зарабатывать на том, что мне нравится. В 2012 году я уволился с работы по специальности и устроился seo-специалистом в . Ну а дальше больше

ПУТЕШЕСТВИЯ

Когда много работаешь нужно устраивать себе отдых. Пусть даже принудительный. Ключевое слово «принудительный», потому что мне трудно отвлечься от работы. Но зачем я тогда работаю, если не для отдыха? Пока я мало где был, за исключением мест, где работал (тундра и тайга).

11. Азия

Хочу побывать в азиатских странах, попробовать кузнечиков, посмотреть храмы, увидеть цветущую сакуру и прочие прелести. Раньше очень любил смотреть аниме, поэтому хочется посетить эти места.

12. Петербург

По большей части это желание моей жены, съездить туда вместе. Ну и я слышал, что там красиво. А при том что я никуда не ездил для отдыха, по-моему тоже хорошая цель.

13. Евротур

Многие знают одноименный фильм про веселое путешествие подростков по Европе. Поэтому для ознакомления Европой лучше начать с тура по нескольким городам, чем ехать в определенно место.

14. Восхождение на гору

Это уже больше относится к личным подвигам, чем к путешествиям. Но личные подвиги просто необходимы для самомотивации.

15. Свозить жену на море в аквапарк

Как я говорил я мало где отдыхал, характер у меня такой да и возможностей таких в детстве не было. Поэтому съездить в аквапарк, просто чтобы побывать, да еще и с женой, которая с детства там не была, но очень хочет, будет очень даже кстати.

САМОРАЗВИТИЕ

Данный раздел самый большой во всем списке. Наверное, это следствие прочитанных мотивационных книг и прослушанных тренингов. Это конечно не базовые потребности. Но в пирамиде потребностей Маслоу они тоже есть. Хочу стать интернет-маркетологом и seo-специалистом №1 в Краснодаре.

16. Уволиться с работы на дядю

Под работой на дядю я подразумеваю работу в штате компании с ежедневными восьми часовыми походами на работу. Невозможно полноценно развиваться, когда ты работаешь на кого-то. В работе на кого-то ничего плохого нет, но это редко бывает так же прибыльно как работа на себя и менее гибко в плане выбора направления деятельности.

17. Издать 5 книг

Многие мечтают написать книгу, только для того чтобы "написать". Но для меня книги это не просто "чтобы было" - это инструмент.

18. Собрать собственную библиотеку из 500 книг

19.01.18 - Книг 100 уже есть

Помните старые фильмы про миллионеров? Большой дом или замок, камин, библиотека и винный погреб. Можно сказать, что это детская мечта.

19. Прочитать эти книги

Но зачем же нужна библиотека, если не прочитать эти книги. Во многих тренингах по личностному росту говорится про сотни и тысячи прочитанных книг. А библиотека нужна именно для того чтобы их хранить.

20. Более 5 выступлений на телевидении

Даже одно вступление это - хорошо, но одно выступление за 5 лет это было бы очень слабовато. Поэтому для начала сделаем 5 выступлений, хотя бы на Краснодарском телевидении.

21. Более 50 статей в печатных изданиях (газеты/журналы)

Готово 6 статей (4-ДеловаяГазетаЮг, 2-)

Нельзя быть профессионалом своего дела и не иметь публикаций в печатных изданиях. С электронными сейчас дело обстоит все проще и проще, поэтому они не подойдут. У меня уже есть 4 публикации в печатных изданиях (колонка маркетолога в Деловая газета.ЮГ)

22. Организовать профессиональную некоммерческую организацию

Хочется почувствовать себя кем-то большим, чем специалистом. Хочется делиться успехом и обучать ему остальных. Хочется вдохновлять других на подвиги.

23. Вдохновить 5 человек на увольнение с работы на дядю

Как было написано выше, хочется вдохновлять других. Думаю, для меня будет успехом, если я изменю жизнь хотя бы других 5 людей. Измерить изменения жизни можно по-разному. Но мне кажется увольнение с работы и открытие своего дела это очень хороший показатель. Не все готовы уволиться, многие будут начинать с работы на себя в свободное от работы время, как это делаю я.

24. Провести онлайн тренинг на 1000 человек

Для некоторых 1000 человек может быть и не показатель. Но я пока занимался только один на один. Поэтому для меня цель увеличить обороты в 1000 раз.

25. Посадить дерево

На самом деле посадить хочется не одно дерево, но как говорится «ну а дружба начинается с улыбки». Сделаем зачетом цели посадку хотя бы одного дерева.

26. Сходить в театр

Никогда не был в театре, говорят это завораживает. Да и жене эта идея очень нравится.

27. Накормить бездомного

Успешным людям необходимо как=то помогать тем, кому не повезло. Это могут быть абсолютно разные поступки: волонтерство, пожертвования или что-то еще. Несколько лет назад я был организатором волонтерского движения в Краснодаре. Но это отнимало довольно много времени, правда тогда я мог себе это позволить.

28. 10 выступлений в ВУЗах

Снова цель по . Это тоже один из показателей признания меня как эксперта в своем деле. Кстати два выступления в Кубанском Государственном Университете на факультете экономики у меня уже было. Правда одна запись получилась совсем непрезентабельная, а во второй раз запись сделать не получилось.

ЗДОРОВЬЕ + СПОРТ

Незачем быть успешным если не хватает времени на здоровый образ жизни. Для каждого это могут быть разные вещи. Но из-за большой загрузки именно в области личностного роста и бизнеса я поставил себе цель уделять больше времени своему здоровью.

29. Тренажерный зал

Существуют разные виды поддержания здоровья и красоты тела. К тому же за последние несколько лет сидячий образ жизни дает о себе знать.


На октябрь 2018 - 3 месяца уже есть

30. Пострелять из СВД

Тоже мечта из старых времен. Даже не помню точно откуда. В армии пострелять удалось только из АК-74. Но хочется подержать в руках более серьезное оружие.

13 марта 2017 Частный рекрутер.

Вопрос на собеседовании: Кем вы видите себя через пять лет?

Вопрос "кем вы видите себя через пять лет" практически вечный и ни одно собеседование не обходится без него. Разве что срок озвучивается дольше - 10 лет, 15 и т.д.
Обычно цель этого вопроса - понять уровень амбиций кандидата и оценить его умение планировать, это в первую очередь, но есть и более тонкие оттенки:

  • Что думает кандидат о своем будущем, и думает ли вообще.
  • Адекватна ли его самооценка?
  • Есть ли у него какое-то подобие плана действий на долгосрочную перспективу?
  • Как его стратеги достижения и жизни в целом сочетаются с корпоративной культурой принимающей его компании.
  • Готова ли компания к кандидату с таким уровнем амбиций.

Когда задавать этот вопрос?

Этот вопрос является частью группы мотивационных вопросов и задается, как правило, ближе к концу собеседования.

«Неправильные» ответы:

Сложно что-то назвать однозначно неправильным, но заведомо ошибочным будет:

  • Обнаружить, что планов никаких нет, живу, дескать, одним днем, или «не задумывался пока».
  • Соотнести будущее только с личными планами и ничего не сказать про работу.
  • Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы плохи, так как они показывают, что кандидата не интересует достижение каких-то целей, а значит он не заинтересован помогать и компании их достигать.

Хорошие ответы:

Хороший ответ зависит от того, совпал ли он по своему настрою / тону с задачами должности и миссией компании и выглядит примерно так как в таблице. На самом деле оттенков больше, но любому рекрутеру будет понято, что на пересечении разных задач и корпоративных культур ожидаемые положительные ответы могут сильно различаться. Курсивом описала примерный «правильный» стиль ответа. Пустые клеточки заполните сами:-)

Задачи должности/Тип компании

Молодая динамичная развивающаяся IT -компания

Большая бюрократическая корпорация (Газпром)

Управление людьми

«Я планирую возглавить компанию и добиться максимальных результатов за короткое время»

«У меня нет каких-то серьезных вертикальных планов. Мне нравиться работать в системе, в стабильной крупной компании. Я умею управлять людьми, умею поддерживать порядок и дисциплину и хочу занимать такую же позицию, но в вашей крупной известной корпорации»

Продажи / работа с клиентами

«Я хочу стать лучшим в своем деле, стать начальником группы продавцов и заработать себе на квартиру»

Профессиональное выполнение сложных работ в качестве исполнителя

«Я хочу работать в компании, в которой буду иметь возможность развиваться, заниматься интересными задачами и работать с теми, у кого есть чему поучиться. Многие профессионалы работают здесь и это главная причина, почему я хочу строить свою карьеру в этой компании»

Выполнение простых повторяющихся операций

«Я хочу заниматься тем же, что и делаю сейчас, но предпочту работать без переработок»

Общие две «положительные / выигрышные» стратегии ответов выглядят так:

  1. Это ответ, показывающий ваши амбиции. Нам, рекрутерам, важно видеть, что кандидат «живой» и к чему-то стремиться, у него есть какие-то планы и он готов к сделке с работодателем, менять свое время и способности на деньги и статус. Но здесь важно не переборщить. Излишняя прыть в этом вопросе некоторых может и насторожить. Хорошо, если кандидат показывает амбиции в первую очередь в профессиональном плане, в плане решения деловых задач, личном профессиональном росте и развитии того дела, которым он занят. Определенные ограничения имеют линейные позиции, как я указала в таблице, главная задача которых - хорошо выполнять определенные повторяющиеся действия без попыток что-либо изменить.
  2. Интерес к профессиональному развитию. Интересны кандидаты, которые как минимум стремятся улучшить свои знания и получить новый опыт, пойти поучиться по специальности или смежным дисциплинам. Но важно, чтобы это выглядел естественно, как некий элемент профессионального развития, а не как странная блажь. Когда кандидат рассказывает о том, что пока не очень хорошо владеет тем-то, понимает, как это важно и знает как это подтянуть с помощью какого-то внешнего обучения - это всегда будет ему плюсом.

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» будет примерно таким:

«Я вряд ли смогу вам продемонстрировать точный план на ближайшие пять лет, есть просто общее желание развиваться и идти вперед. Я понимаю, что работа - это путь к решению многих важных для меня жизненных задач и я готов сделать многое для компании, которая готова будет поверить в меня и дать мне нужные возможности».

Важные ограничения вопроса: он не особенно предназначен для кандидатов на простые линейные вакансии.

Дополнительные проясняющие вопросы:

  • Как работа на данной вакансии в нашей компании позволит вам приблизиться к вашим целям?
  • Как бы вы объяснили логику своего развития за последние пять лет? Какие задачи вы себе ставили, и насколько вам удалось их решить?
  • Есть ли у вас планы по повышению квалификации? Что именно вы планируете осваивать в первую очередь и почему именно это для вас важно?

Брайан Трейси – известный пустозвон, или тренер по саморазвитию. Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать:)

Обычно, его россказни связаны с каким-то американским университетом с непонятным исследованием , затем он озвучивает свои «экспертные» мысли и выдаёт примитивные рекомендации. Краткий пример:

Брайан Трейси о методе 10 целей:

Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую? Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.

Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.

Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!


Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями . Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».

Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки». Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.

Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».

Опыт планирования личной жизни

Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения. В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.

Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера. Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.

Колдун личностного роста.


Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать. Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя. Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.

Ваши цели на ближайший год

Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели легче. Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год. Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.

Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний , из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей. Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».

Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными. Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.

Сначала – простой план.


Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже – списки целей на год по сферам жизни . Дополнительно изучите списки: 20 целей , 25 целей , 50 целей и 100 целей . Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.

10 целей по работе и в карьере

  1. Пройти курс по смежной специальности.
  2. Изучить варианты роста в карьере.
  3. Прочитать 12 книг по работе .
  4. Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
  5. Получить повышение по работе.
  6. Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
  7. Выполнять более сложные задачи по работе.
  8. Сменить работу.
  9. Определить круг профессий для новой карьеры.
  10. Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.

10 жизненных целей по здоровью

  1. Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год.
  2. Пройти консультацию по здоровью.
  3. Сделать 12 массажей.
  4. Консультация у остеопата.
  5. Попробовать 5 новых видов массажа.
  6. Пробежать рекордную для себя дистанцию, плюс 5–10 км.
  7. Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
  8. Поголодать один день.
  9. Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
  10. Пройти курсы медитации и расслабления.

10 целей по покупкам

  1. Проконсультировать со стилистом, совершить с ним покупки.
  2. Оценить рентабельность покупки недвижимости в своём городе.
  3. В течение месяца не делать эмоциональные покупки, покупать через 3–10 дней.
  4. Купить MacBook и/или iPhone.
  5. Купить игрушку из детских воспоминаний.
  6. Сделать «душевный» подарок другу.
  7. Купить игрушку для взрослого себя.
  8. Купить чашку, нарисовать на ней смайлик и подарить коллеге.
  9. Взять тур выходного дня.
  10. Одеть новые вещи в магазине после покупки.

10 целей на год по личностному росту

  1. Прочитать «Мышление быстрое и медленное» .
  2. Изучить материал, не принимаемой вами точки зрения.
  3. Поучиться выступать с докладом.
  4. Установить личный рекорд по прочитанным книгам.
  5. Улучшить навыки письма: написать 5 статей.
  6. Улучшить понимание статистики: прочитать «Чёрный лебедь» .
  7. Поучиться рисовать смайлики от руки.
  8. Поднять уровень владения иностранным языком.
  9. Научиться водить скутер.
  10. Ввести в привычку личный тайм-менеджмент.

10 целей женщины, мужчины, семьи

  1. Ослабить потребность всё контролировать.
  2. Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» .
  3. Больше уважать партнёра.
  4. Устроить забавный и романтический пикник.
  5. Прослушать курс «Естественные роды» .
  6. Подарить спутнику украшение ручной работы.
  7. Приготовить завтрак для влюблённых.
  8. Отслеживать, когда слушаете не внимательно.
  9. Устроить семейный ужин при свечах.
  10. Чаще говорить слова поддержки и заботы.